《阿尔卑斯山的少女》哈伊吉
应该很多人看过吧？
领导上初中的时候看过央视刘纯燕版的，常常回忆，一google. 好多少女都在那个时候看过啊

某女1：真是太感动了，即使很卡很卡都看不到，但是能看到哈一基的图片就很感动了，很长一段时间就是要找到这个动画片，小时候最喜欢的啊～～～～～

某女2：太怀念了 我7岁时看的 我现在15岁还想回味

某女3：好怀念的片，小时候让我看了就特别向往木屋，草原，山，牛奶，面包……那样的原野生活

某女4：是呀 放假也睡不成懒觉 爬起来看呢 呵呵 最喜欢的一部

某女5：80后出生就是好，比现在的XX羊好看多了，现在的比以前差好多。

某女6：这个是CCTV2 暑假放的是早上7点开始的我和姐姐明天都爬起来看超级好看

某女7：嗯，我也超喜欢这部片子，比《聪明的一休》更好看

某女8：我一直都在找的动画片，不记得名字，只记得大概的一点故事情节和那美丽的阿尔卑斯山，还记得是在上小学时某年暑假在CCTV2看过，以后再也没看过重播了。终于找到了，太开心了！

某女9：我今年27岁了，还是多少年前看过的，只记得小女孩，山，一直没有找到，今天终于给我找到了，感动，怀念

某女10：就是我们以前读小学看的那个啊,哈依吉那个版本,我总记得好象那时候片名不叫阿尔卑斯山的少女，印象深刻的朋友一定还记得 啊,CCTV播放的时候是叫阿尔卑斯山上的小姑娘;,想不到昨天竟然被我翻出了家里九几年的电视报,终于看到了埋藏在回忆里将近十年的那个 名字–阿尔卑斯山上的小姑娘.
我想大家喜欢这部片子并不是因为这片子有多么的精彩,而是因为这部动画片和其他的动画片不太一样,随着我们年龄的渐渐增长,我们想要的是找回埋在心底的那份纯真,怀念的是无忧无虑、云淡风轻的童年时光,就让这份感觉一直留在记忆中吧，不要去轻易触动，回忆才是最美的。

某女11：我小时候有一年放暑假，央视二套放的，好好看~~~我记得是每天上午九点多，连放两集。但是后来没看完好像就开学了，或者是二套没有放完全。。。后来的寒暑假我每年都会试看二套会不会再放，可是他再也没有再放过。。。。。。我好伤心
搜了下，只找到日文版和台湾版，我不喜欢台湾版的配音，日文版的字幕是写的小莲。我喜欢叫她“哈伊吉”，而不是小莲。。。
我好想重新看一次，完整的。。。给童年的我一个交代。。。。

某女12：哈伊吉哈伊吉哈伊吉~~~你在哪里？？？？？？？？

某女13：二十年前的春节前夕的一天爸爸妈妈带着我和弟弟出去买年货,天下了好大的雪,爸妈骑着自行车带着我们买新衣服,买好吃的糖果,冬天的天黑的很早的,天一黑 我就一遍遍的问:爸爸几点了呀.因为小小的我心里有个牵挂,那就是.她是我童年最温馨的回忆.今天在看到,泪流满 面………………………………………….

某女14：前不久刚刚又重温过
遗憾的是配音是台湾版的，太嗲了
喜欢央视版的！！！

某女15：是啊 ..原来好的动画篇不管时隔多久远还是会有人会记起的..
还记得她住的阁楼,可以躺在地上从窗户看星星..
其实最让我留恋的还是那年暑假跟弟弟一起坐在地上看这部动画片的情景.可现在…

某女16：我们那个时候看的版本，确实是叫哈依吉

某女17：当时看完，怕以后忘了，还特意把哈依吉刻在自己的铅笔盒里了

某女18：11楼的，我也是我也是，最后一集没看到。也是开学了，哎~~

某女19：也不知道那小妞最后到底是会站了还是不会站了。。。哎~~

某女20：站起来了“我记得，她到山上看日出还什么的风景，情不自禁的站起来了

前空翻后空翻的练习方法
空翻包括：前翻，侧身翻，后翻，连续前后/空翻。练习空翻时最好选在草地上或较软的垫子上，这样可以减震保护自己。
空翻练习最容易的是前空翻，首先要学会用双手支撑地面能翻过去，熟练了就可以脱手，空翻都是靠腰用力，动作要快。
前手翻和直体前空翻在空中都应抬头完成，用抬头的动作保证身体挺胸，展腹拉成“弓形”形成反弹，以便连接后面空翻动作。
前手翻趋步下手时快速全力蹬摆腿；
空中抬头挺胸，直膝绷脚面；
在脚尖触地之前都应抬头挺胸；
利用身体反弹“力量”含胸起跳（不能提臀）；
起跳之后迅速展臂，抬头挺胸，身体形成“背弓”；
继续抬头（此时极易出现“跟头”的错误）展体。
抬头落地准备完成下一个空翻起跳。

前空翻是通过：助跑→甩臂起跳→团身翻转→落地这四步骤来完成的.

向上团身跳时大腿要尽量贴近胸部。
可先练习不用手的鲤鱼打挺,因为后空翻的收腿和鲤鱼打挺的收腿动作相同,只是方向相反,这样可练习腰部和腿的带动力量。也可常练习下腰来练腰部的柔韧。

切记:后空翻是一定要向上跳的,不然脖子会很容易受伤的哦。