徒步登山

东西冲穿越,没有传说中的那么难

大雾,或是大霾,天公不作美别人拍的是蓝色的海,飞猪的是这样的海~

西冲

从东冲上下了2个山坡后,终于看到海了,他们往上面拍,我们在上面拍,拍吧,拍吧~

东冲拍吧拍吧

东冲山上的树根,要是下次来这树根还在,扛回来放猪窝里也来装装文艺青年~
东冲树根
又翻过了几座山,东冲各险要处都有驴友自发拴上去的的绳子,安全系数有待更进一步检验,飞猪未敢以身试绳~东冲岩石上驴友拴的绳子
一路走来都是在奇石阵上跳跃~飞猪家的那位捡了一袋子石头,快到西冲时终于有MM忍不住了要问。。你们在捡什么宝贝? 答石头后MM折服。。我们都要减负,你们却在增~东冲的奇石阵
穿越路上通往气象台的台阶,很陡哇~据图中的阿婆介绍爬上去后可走盘山公路直至西冲,比沿海的乱石阵好走得多~
东冲通往气象台的路

终于,西冲到了,沙滩上俩小孩在玩过家家~
西冲玩沙子的小孩

去东西冲穿越可坐从银湖至南澳的E11路车(即改名后的原360路),全额票价10块,刷卡有优惠。东冲西门票的事,遇上有人在收不交不给过,东冲可从汽车进东冲时那个收费站处下车,沿朝海的方向右侧小路可绕过收门票处。西冲海滩嘛,走远一点总能找一到没设关卡的地方进去的。
东西冲穿越时最好能着宽松的衣裤,结实的鞋子。长了毛孔的人都要记得带条毛巾擦汗,要不被汗水遮挡了视线不安全也不美观嘛。食物和水按自己平时的食量来酌情携带,飞猪2人此次带2支1.5升的水回到家了都还没喝完。飞猪一路走走停停捡了好多好多石头来背此次东西冲穿越约耗时3小时,没去过的小朋友们不要怕,东西冲穿越,没有传说中的那么难

晨练

晨练时经常能看到一男在山上边练压腿边练吹笛子,吹了很久了还是只能断断续续。方法还是很重要的滴,很久了仍见他压腿压不下去笛子也吹不好。近来我徒弟下腰都有进步了。。

搬来山脚下之后每天晨6:30都能听到一老大爷边朝山上走边喊。。1。。2。。3。。4

去年美利达的自行车爬梧桐山比赛得冠军的竟然是那位每天早上能看到的70多岁的老爷爷。。每天飞猪刚走到山口他就已和他的自行车从山上飚下来了。。

看到大望村还有2个脚不利于行的人也天天早晚都要往山上游。。
不曾相识的人们啦,你让我感觉到力量。。

骑车晨练

五禽戏

3年没爬南山啦,这次竟然发现在明华轮登山口那边的登山道旁有刻在岩石上的五禽戏,

哦也,拍照留念。

wuqinxi

“是以古之仙者,为导引之事,熊颈鸱顾,引挽腰体,动诸关节,以求难老。” ——华佗

又要开始爬梧桐山了

那位拉丁舞蹈老师曾说爬山是最好的健身方式,他自己是每天都爬南山的,曾有师兄说大年初一都在山上碰到他了,还获红包一枚。。。舞蹈套路忘得差不多了,可山还是会爬的,当时搬到梧桐山脚下来做野人,就是想着周末能早起爬山,1年过去了,住到山脚下来的我们却极少爬山了。。。

享受着窗外午后的太阳,关了电脑出门晒了晒太阳看着千里迢迢赶来爬梧桐山的人这么多哇,Y发话说我们下周起也要开始爬山了啊。
梧桐山北大门

2009年12月28日,梧桐山被评为了国家级风景名胜区,2010年2月28日揭牌仪式:

梧桐山国家级风景名胜区揭牌仪式

凤凰抬头向太阳~

梧桐山揭牌